ある大学で早歩きをすると集中力が上がるという研究結果が出たという話を聞きました。
それによると週３，４日程度１日２０分くらい早歩きをすると集中力が上がるようです。
中学生に部活の朝練があるのも理にかなっているのかもしれません。

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