スウェーデンのある研究者によると口呼吸で記憶するよりも鼻呼吸で記憶したほうが正確に記憶できたということです。確かに鼻が詰まっているときって口呼吸になりますが集中するのが難しいですよね。しかも息を吐いている時よりも、息を吸っている時のほうが、正確に記憶でき、なおかつ正確に思い出せるようです。寝ているときも口呼吸は疲れやすく虫歯にもなりやすいともいわれていますよね。自分ではわからないことなのでご家族の方に聞いてみては如何でしょう？記憶力が良くなるかも？

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