習志野4中の皆さん、定期テスト前夜ですね。緊張しているかもしれませんが、大丈夫です。今日はその心構えについてお話ししたいと思います。

まず、自信を持ってください。日々の努力は必ず実るものです。今まで頑張ってきた成果がきちんと発揮されます。そして、失敗してもそれは成長の一部です。間違いを恐れず、前向きに取り組んでください。

次に、十分な休息を取ってください。良い睡眠は良い成績につながります。定期テスト前夜は早めに寝ることを心がけましょう。そして、試験前の最後の勉強は軽く 。

最後に、緊張を解消する方法を見つけましょう。例えば、深呼吸やストレッチ、お気に入りの音楽を聴くことなどです。緊張しても焦らず、自分のペースで試験に臨んでください。

習志野4中の皆さん、定期テスト頑張ってください！自信を持って、ゆっくり休んで、そして最後には笑顔で試験を受けてください。応援しています！

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