同じ机、同じ風景ではマンネリ化して集中しにくくなります。
そんな時は「場所を変える」のが効果的。
リビング、図書館、カフェ、塾の自習室──環境を変えるだけで新鮮な気分になります。
環境の変化は脳を活性化させ、“新しい情報を吸収しやすいモード”に切り替えてくれるのです。
気分転換も立派な勉強法。自分が集中できる“お気に入りスポット”を見つけましょう。

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